Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – fekete áfonya

Kalória (100 g)

Kalória

90

Fehérje

1 g

Szénhidrát

20 g

Zsír

1 g

Telí. zsír

0

Nátrium

1 mg

Cukor

7 g

Rost

4 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A fekete áfonya ízletes, lédús gyümölcs, amely frissen fogyasztva és süteményekhez is kiváló választás. Természetes forrása többféle vitaminnak és antioxidánsnak, ezért sokan a kiegyensúlyozott étrend részeként fogyasztják. Enyhén édes, kellemesen savanykás íze jól illik joghurtba, zabkásába vagy turmixokba. Praktikus és sokoldalú alapanyag, amely a mindennapi étkezéseket is változatosabbá teheti.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (6.8%)
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (0.6%)
Jelentős mennyiségű élelmi rost

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g fekete áfonya elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

11 perc

bike

Súlyzózás

23 perc

bike

Jóga

17 perc

bike

Gyaloglás

15 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

7 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

9 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.