Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – félkész réteslap

Kalória (100 g)

Kalória

348

Fehérje

12 g

Szénhidrát

72 g

Zsír

1 g

Telí. zsír

1 g

Nátrium

200 mg

Cukor

2 g

Rost

2 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A félkész réteslap gyors és kényelmes megoldás, ha házi rétest készítene hosszadalmas tésztanyújtás nélkül. Vékony, könnyen kezelhető lapjai édes és sós töltelékekhez is ideálisak, így sokféle recepthez felhasználható. Használatával időt takaríthat meg, miközben a végeredmény ropogós és ízletes marad. Tökéletes választás hétköznapi sütéshez és ünnepi alkalmakra egyaránt.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (1.5%)
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (1.2%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (0.8%)
Közepes szinten tartalmaz sót: (0.2%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g félkész réteslap elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

44 perc

bike

Súlyzózás

87 perc

bike

Jóga

66 perc

bike

Gyaloglás

58 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

26 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

33 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.