Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

KalóriaDió

Kalória (100 g)

Kalória

654

Fehérje

15 g

Szénhidrát

14 g

Zsír

65 g

Telí. zsír

6 g

Nátrium

2 mg

Cukor

3 g

Rost

7 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A dió ízletes és tápanyagokban gazdag csonthéjas, amely természetes forrása az egészséges zsíroknak, rostoknak és fehérjének. Kiváló választás reggelihez, süteményekhez, salátákhoz vagy önmagában nassolnivalóként is. Jellegzetes, enyhén édeskés íze sokféle ételben jól érvényesül. Rendszeres fogyasztása változatosabbá teheti a kiegyensúlyozott étrendet.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (2.6%)
Nagyon magas szinten tartalmaz zsírt: (65.2%)
Magas szinten tartalmaz telített zsírt: (6.1%)
Jelentős mennyiségű fehérje
Jelentős mennyiségű élelmi rost
Ketogén étrendhez alkalmas

Összetevők

Natúr dióbél, nyers vagy enyhén szárított formában.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Dió elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

82 perc

bike

Súlyzózás

164 perc

bike

Jóga

125 perc

bike

Gyaloglás

109 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

49 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

62 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.