Kalória

Kövesd a kalóriákat, érd el a célodat

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Zabkása vízzel

Kalória (100 g)

Kalória

68

Fehérje

2 g

Szénhidrát

12 g

Zsír

1 g

Telí. zsír

0 g

Nátrium

3 mg

Cukor

0 g

Rost

2 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A vízzel készített zabkása könnyű, egyszerű és gyors reggeli választás a rohanó hétköznapokra. Magas rosttartalma segíthet a hosszan tartó teltségérzet fenntartásában, miközben kíméletesebb, tejmentes alternatívát kínál. Ízlés szerint friss gyümölccsel, magvakkal vagy fahéjjal is gazdagítható, így változatosan fogyasztható. Praktikus megoldás azoknak, akik tápláló, mégis könnyen elkészíthető ételt keresnek.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (0.3%)
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (1.4%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (0.2%)

Összetevők

Vízben főzött zabpehelyből készült egyszerű zabkása.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Zabkása vízzel elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

9 perc

bike

Súlyzózás

17 perc

bike

Jóga

13 perc

bike

Gyaloglás

11 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

5 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

6 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.