Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

KalóriaTök, nyári, zöld, cukkini, héjával együtt, nyers

Kalória (100 g)

Kalória

19

Fehérje

1 g

Szénhidrát

3 g

Zsír

0 g

Telí. zsír

0

Nátrium

0

Cukor

0

Rost

1 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A nyári zöld cukkini héjával együtt fogyasztva is kiváló választás, mivel rostban gazdag és alacsony kalóriatartalmú zöldség. Semleges íze miatt sokoldalúan felhasználható levesekhez, köretekhez, salátákhoz vagy grillezett ételekhez. Nyersen is fogyasztható, héja pedig értékes tápanyagokat és extra rostot biztosít. Friss, könnyű alapanyag, amely jól illik a változatos, egészségtudatos étrendbe.
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (0.2%)

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Tök, nyári, zöld, cukkini, héjával együtt, nyers elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

2 perc

bike

Súlyzózás

5 perc

bike

Jóga

4 perc

bike

Gyaloglás

3 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

1 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

2 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.