Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

KalóriaTökfélék, nyári, sárga, héjjal együtt, nyers

Kalória (100 g)

Kalória

22

Fehérje

1 g

Szénhidrát

4 g

Zsír

0 g

Telí. zsír

0

Nátrium

0

Cukor

0

Rost

1 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A nyári sárga tök héjjal együtt, nyersen is könnyű és sokoldalúan felhasználható zöldség. Zsenge állaga és enyhe íze miatt salátákhoz, szendvicsekhez vagy vékonyra szeletelve mártogatósok mellé is jól illik. Héja fogyasztható, ezért előkészítése gyors és egyszerű, miközben rostokban is gazdagabb marad. Friss, kíméletes alapanyag azoknak, akik változatosabbá tennék a mindennapi étkezést.
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (0.1%)

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Tökfélék, nyári, sárga, héjjal együtt, nyers elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

3 perc

bike

Súlyzózás

6 perc

bike

Jóga

4 perc

bike

Gyaloglás

4 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

2 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

2 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.