Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

KalóriaMarhahús, darált, 90% sovány hús / 10% zsír, nyers

Kalória (100 g)

Kalória

188

Fehérje

18 g

Szénhidrát

0

Zsír

13 g

Telí. zsír

5 g

Nátrium

62 mg

Cukor

0

Rost

0

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A 90% sovány húsból és 10% zsírból álló nyers darált marhahús sokoldalú alapanyag a mindennapi főzéshez. Ideális fasírthoz, hamburgerekhez, bolognai szószhoz vagy töltött ételek készítéséhez. Kiegyensúlyozott zsírtartalma szaftos állagot ad, miközben továbbra is jó választás lehet tudatos étrendhez. Felhasználás előtt és után ügyeljen a megfelelő hűtésre, fogyasztás előtt pedig alaposan süsse át.
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (12.8%)
Közepes szinten tartalmaz telített zsírt: (5%)
Alacsony szinten tartalmaz sót: (0.1%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Marhahús, darált, 90% sovány hús / 10% zsír, nyers elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

24 perc

bike

Súlyzózás

47 perc

bike

Jóga

36 perc

bike

Gyaloglás

31 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

14 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

18 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.