Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Ricotta sajt

Kalória (100 g)

Kalória

174

Fehérje

11 g

Szénhidrát

3 g

Zsír

13 g

Telí. zsír

8 g

Nátrium

84 mg

Cukor

0 g

Rost

0

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A ricotta sajt lágy, krémes állagú friss sajt, amely enyhe ízével sokoldalúan felhasználható. Kiváló választás sós és édes ételekhez egyaránt, például tésztákhoz, süteményekhez vagy pirítósra kenve. Magas fehérjetartalma miatt tápláló alapanyag, miközben könnyedebb fogásokat is készíthetünk vele. Frissen fogyasztva adja a legjobb élményt, de töltelékekhez és mártogatósokhoz is remekül illik.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (0.3%)
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (12.9%)
Magas szinten tartalmaz telített zsírt: (8.3%)
Alacsony szinten tartalmaz sót: (0.1%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Összetevők

Savóból készült, lágy állagú friss sajt, enyhén édeskés ízzel.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Ricotta sajt elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

22 perc

bike

Súlyzózás

44 perc

bike

Jóga

33 perc

bike

Gyaloglás

29 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

13 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

17 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.