Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Avokádós pirítós

Kalória (100 g)

Kalória

228

Fehérje

5 g

Szénhidrát

21 g

Zsír

14 g

Telí. zsír

2 g

Nátrium

360 mg

Cukor

2 g

Rost

6 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
Az avokádós pirítós egyszerű és tápláló választás reggelire vagy könnyű vacsorára. A krémes avokádó és a ropogós pirítós harmonikus párost alkot, amely friss zöldségekkel vagy tojással is jól kiegészíthető. Gazdag rostokban és értékes zsírsavakban, így laktató és kiegyensúlyozott étel lehet a mindennapokban. Ideális azoknak, akik gyorsan elkészíthető, mégis ízletes és modern fogást keresnek.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (1.6%)
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (14.2%)
Közepes szinten tartalmaz telített zsírt: (2.3%)
Közepes szinten tartalmaz sót: (0.4%)
Jelentős mennyiségű élelmi rost
Ketogén étrendhez alkalmas

Összetevők

Pirított kenyér avokádókrémmel vagy szeletelt avokádóval.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Avokádós pirítós elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

29 perc

bike

Súlyzózás

57 perc

bike

Jóga

43 perc

bike

Gyaloglás

38 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

17 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

22 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.