Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Spar hántolt, pörkölt napraforgó-mag

Kalória (100 g)

Kalória

630

Fehérje

20 g

Szénhidrát

19 g

Zsír

52 g

Telí. zsír

7 g

Nátrium

400 mg

Cukor

3 g

Rost

3 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (3%)
Nagyon magas szinten tartalmaz zsírt: (52%)
Magas szinten tartalmaz telített zsírt: (7%)
Közepes szinten tartalmaz sót: (0.4%)
Jelentős mennyiségű fehérje
Ketogén étrendhez alkalmas

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Spar hántolt, pörkölt napraforgó-mag elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

79 perc

bike

Súlyzózás

158 perc

bike

Jóga

120 perc

bike

Gyaloglás

105 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

48 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

60 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.