Kalória

Kövesd a kalóriákat, érd el a célodat

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Grillezett tengeri keszeg

Kalória (100 g)

Kalória

124

Fehérje

21 g

Szénhidrát

0

Zsír

5 g

Telí. zsír

1 g

Nátrium

95 mg

Cukor

0

Rost

0

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A grillezett tengeri keszeg könnyű, mégis ízletes fogás, amely a hal természetes aromáit emeli ki. Húsa omlós, finom szerkezetű, ezért ideális választás ebédre vagy vacsorára is. Friss salátával, grillezett zöldségekkel vagy citrommal tálalva különösen harmonikus ízélményt nyújt. Kiváló opció azoknak, akik egyszerre keresnek tápláló és elegáns tengeri ételt.
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (4.6%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (1.1%)
Alacsony szinten tartalmaz sót: (0.1%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Összetevők

Panír és hozzáadott olaj nélkül grillezett tengeri keszeg, készre sütött állapotban.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Grillezett tengeri keszeg elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

16 perc

bike

Súlyzózás

31 perc

bike

Jóga

24 perc

bike

Gyaloglás

21 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

9 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

12 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.