Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Serpenyőben sült marhamáj

Kalória (100 g)

Kalória

191

Fehérje

29 g

Szénhidrát

5 g

Zsír

5 g

Telí. zsír

2 g

Nátrium

78 mg

Cukor

1 g

Rost

0

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A serpenyőben sült marhamáj gyorsan elkészíthető, mégis ízletes és laktató fogás. Megfelelő sütéssel kívül enyhén pirult, belül pedig szaftos marad. Jól illik hozzá a dinsztelt hagyma, a burgonyapüré vagy egy friss saláta. Magas fehérjetartalma miatt tartalmas választás ebédre vagy vacsorára.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (0.7%)
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (5.3%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (2%)
Alacsony szinten tartalmaz sót: (0.1%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Összetevők

Serpenyőben sült marhamáj, készre sütött állapotban.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Serpenyőben sült marhamáj elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

24 perc

bike

Súlyzózás

48 perc

bike

Jóga

36 perc

bike

Gyaloglás

32 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

14 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

18 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.