Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Garnélás tészta

Kalória (100 g)

Kalória

172

Fehérje

10 g

Szénhidrát

21 g

Zsír

5 g

Telí. zsír

1 g

Nátrium

290 mg

Cukor

2 g

Rost

1 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A garnélás tészta könnyű, mégis ízletes fogás, amelyben a tenger gyümölcsei és a friss fűszerek harmonikusan találkoznak. Krémes, paradicsomos vagy fokhagymás változatban is népszerű, így többféle ízléshez jól illeszkedik. Gyorsan elkészíthető étel, ezért ideális választás ebédre vagy vacsorára. Friss alapanyagokkal készítve különösen zamatos, és látványos tálalásával is vonzó.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (1.8%)
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (5.1%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (1.2%)
Közepes szinten tartalmaz sót: (0.3%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Összetevők

Főtt tésztából és garnélából készült, általában enyhén szószos egytálétel.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Garnélás tészta elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

22 perc

bike

Súlyzózás

43 perc

bike

Jóga

33 perc

bike

Gyaloglás

29 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

13 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

16 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.