Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Sajt, oaxaca, szilárd

Kalória (100 g)

Kalória

297

Fehérje

22 g

Szénhidrát

2 g

Zsír

22 g

Telí. zsír

13 g

Nátrium

734 mg

Cukor

0

Rost

0

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
Az Oaxaca sajt egy szilárd, mégis könnyen szálakra húzható, enyhén sós ízű sajt, amely a mexikói konyha kedvelt alapanyaga. Kiválóan olvad, ezért ideális quesadillához, melegszendvicshez, rakott ételekhez vagy pizzára. Rugalmas állaga miatt hidegtálakhoz és salátákhoz is jól használható. Lágy, tejes aromája sokféle ételhez illik, anélkül hogy elnyomná a többi hozzávalót.
Nagyon magas szinten tartalmaz zsírt: (22.1%)
Nagyon magas szinten tartalmaz telített zsírt: (12.7%)
Magas szinten tartalmaz sót: (0.7%)
Jelentős mennyiségű fehérje
Jelentős mennyiségű kalcium

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Sajt, oaxaca, szilárd elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

37 perc

bike

Súlyzózás

74 perc

bike

Jóga

57 perc

bike

Gyaloglás

49 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

22 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

28 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.