Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Rozsos puffasztott szelet

Kalória (100 g)

Kalória

361

Fehérje

10 g

Szénhidrát

72 g

Zsír

2 g

Telí. zsír

0 g

Nátrium

210 mg

Cukor

1 g

Rost

11 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A rozsos puffasztott szelet könnyű, ropogós alternatíva a hagyományos pékáruk helyett. Rozsból készül, így karakteres ízével jól illik sós és édes feltétekhez is. Praktikus választás reggelire, uzsonnára vagy két étkezés között, ha egyszerű, gyors harapnivalót keresel. Önmagában is fogyasztható, de krémekkel, zöldségekkel vagy sajttal még változatosabbá tehető.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (1.1%)
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (2.3%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (0.4%)
Közepes szinten tartalmaz sót: (0.2%)
Jelentős mennyiségű fehérje
Jelentős mennyiségű élelmi rost

Összetevők

Rozsból készült, könnyű és ropogós puffasztott szelet.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Rozsos puffasztott szelet elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

45 perc

bike

Súlyzózás

90 perc

bike

Jóga

69 perc

bike

Gyaloglás

60 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

27 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

34 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.