Kalória

Kövesd a kalóriákat, érd el a célodat

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Sült marhahús zsír nélkül

Kalória (100 g)

Kalória

195

Fehérje

30 g

Szénhidrát

0

Zsír

8 g

Telí. zsír

3 g

Nátrium

62 mg

Cukor

0

Rost

0

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A sült marhahús zsír nélkül kiváló választás, ha ízletes és fehérjedús ételt keresel. Soványabb összetételének köszönhetően könnyebben beilleszthető a tudatos, kiegyensúlyozott étrendbe. Gazdag íze jól illik friss salátákhoz, párolt zöldségekhez vagy egyszerű köretekhez. Praktikus megoldás ebédre vagy vacsorára, amikor gyorsan szeretnél tartalmas fogást készíteni.
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (8.1%)
Közepes szinten tartalmaz telített zsírt: (3.2%)
Alacsony szinten tartalmaz sót: (0.1%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Összetevők

Zsír nélkül fogyasztott, sült marhahús.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Sült marhahús zsír nélkül elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

24 perc

bike

Súlyzózás

49 perc

bike

Jóga

37 perc

bike

Gyaloglás

33 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

15 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

19 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.