Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Rakott káposzta

Kalória (100 g)

Kalória

143

Fehérje

7 g

Szénhidrát

8 g

Zsír

9 g

Telí. zsír

4 g

Nátrium

420 mg

Cukor

3 g

Rost

2 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A rakott káposzta a magyar konyha egyik klasszikus, tartalmas fogása, amely savanyú káposztával, darált hússal és rizzsel készül. Gazdag ízvilágát a fűszerek és a rétegezett elkészítés adja, így kiváló választás ebédre vagy vacsorára. Laktató, házias étel, amely tejföllel tálalva még krémesebb és harmonikusabb. Frissen sütve a legfinomabb, de másnapra összeérve is kifejezetten ízletes marad.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (3.4%)
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (8.7%)
Közepes szinten tartalmaz telített zsírt: (3.8%)
Közepes szinten tartalmaz sót: (0.4%)

Összetevők

Darálthússal, rizzsel és tejföllel rétegezett, sütőben sült káposztás egytálétel.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Rakott káposzta elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

18 perc

bike

Súlyzózás

36 perc

bike

Jóga

27 perc

bike

Gyaloglás

24 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

11 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

14 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.