Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Light kenyér

Kalória (100 g)

Kalória

231

Fehérje

10 g

Szénhidrát

38 g

Zsír

4 g

Telí. zsír

1 g

Nátrium

490 mg

Cukor

3 g

Rost

11 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A Light kenyér könnyedebb, kiegyensúlyozott étrendhez ideális választás mindennapi fogyasztásra. Puha állaga és kellemes íze miatt reggelire, szendvicsekhez vagy pirítósként is jól használható. Praktikus megoldás azoknak, akik finom, mégis könnyedebb kenyeret keresnek a család asztalára. Sokféle feltéttel jól párosítható, így változatos étkezésekhez is remek alap.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (3.2%)
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (3.6%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (0.6%)
Közepes szinten tartalmaz sót: (0.5%)
Jelentős mennyiségű fehérje
Jelentős mennyiségű élelmi rost

Összetevők

Csökkentett energiatartalmú, magas rosttartalmú kenyérféle.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Light kenyér elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

29 perc

bike

Súlyzózás

58 perc

bike

Jóga

44 perc

bike

Gyaloglás

39 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

17 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

22 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.