Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Pirítós vajjal és sajttal

Kalória (100 g)

Kalória

328

Fehérje

11 g

Szénhidrát

26 g

Zsír

20 g

Telí. zsír

10 g

Nátrium

640 mg

Cukor

2 g

Rost

2 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A pirítós vajjal és sajttal egyszerű, mégis laktató választás reggelire vagy könnyű vacsorára. A ropogós kenyér, a krémes vaj és az olvadó sajt harmonikus ízt és kellemes állagot ad minden falatnak. Gyorsan elkészíthető, ezért ideális a rohanós hétköznapokra is. Melegen tálalva a legfinomabb, akár friss zöldségekkel vagy teával kiegészítve.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (2.4%)
Nagyon magas szinten tartalmaz zsírt: (19.6%)
Nagyon magas szinten tartalmaz telített zsírt: (10.4%)
Magas szinten tartalmaz sót: (0.6%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Összetevők

Vajjal megkent, sajttal borított pirított kenyérszelet.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Pirítós vajjal és sajttal elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

41 perc

bike

Súlyzózás

82 perc

bike

Jóga

62 perc

bike

Gyaloglás

55 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

25 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

31 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.