Kalória

Kövesd a kalóriákat, érd el a célodat

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

KalóriaPárolt marhamáj

Kalória (100 g)

Kalória

154

Fehérje

25 g

Szénhidrát

4 g

Zsír

4 g

Telí. zsír

2 g

Nátrium

92 mg

Cukor

1 g

Rost

0 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A párolt marhamáj gyorsan elkészíthető, ízletes fogás, amely sokak kedvence a hagyományos magyar konyhában. Jellegzetesen lágy állagú, gazdag ízvilágú étel, amely jól illik friss kenyérhez, főtt burgonyához vagy párolt rizzsel. A marhamáj értékes tápanyagokat, többek között vasat és B-vitaminokat is tartalmaz. Ebédre vagy vacsorára is jó választás, ha tartalmas, házias ételt keresel.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (0.9%)
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (4.4%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (1.6%)
Alacsony szinten tartalmaz sót: (0.1%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Összetevők

Hagymával párolt marhamáj, készételként fogyasztva.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Párolt marhamáj elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

19 perc

bike

Súlyzózás

39 perc

bike

Jóga

29 perc

bike

Gyaloglás

26 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

12 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

15 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.