Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Mogyoróvaj

Kalória (100 g)

Kalória

588

Fehérje

25 g

Szénhidrát

20 g

Zsír

50 g

Telí. zsír

10 g

Nátrium

430 mg

Cukor

9 g

Rost

6 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A mogyoróvaj ízletes és sokoldalúan felhasználható krém, amely reggelikhez, turmixokhoz vagy sütéshez is ideális. Természetes módon tartalmaz fehérjét és egészséges zsírokat, ezért kiegyensúlyozott étrendbe is jól beilleszthető. Kenheted pirítósra, keverheted zabkásába, vagy használhatod gyümölcsök mellé mártogatósnak. Krémes állaga és gazdag íze miatt praktikus választás a mindennapokra.
Közepes szinten tartalmaz cukrot: (9.2%)
Nagyon magas szinten tartalmaz zsírt: (50%)
Nagyon magas szinten tartalmaz telített zsírt: (10.1%)
Közepes szinten tartalmaz sót: (0.4%)
Jelentős mennyiségű fehérje
Jelentős mennyiségű élelmi rost
Ketogén étrendhez alkalmas

Összetevők

Pörkölt földimogyoróból készült sűrű krém, gyakran enyhén sós.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Mogyoróvaj elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

74 perc

bike

Súlyzózás

147 perc

bike

Jóga

112 perc

bike

Gyaloglás

98 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

44 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

56 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.