Kalória

Kövesd a kalóriákat, érd el a célodat

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Túrós-keményítős lepény repceolajban sütve

Kalória (100 g)

Kalória

226

Fehérje

11 g

Szénhidrát

13 g

Zsír

14 g

Telí. zsír

3 g

Nátrium

210 mg

Cukor

3 g

Rost

0 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A repceolajban sütött túrós-keményítős lepény kívül enyhén ropogós, belül pedig lágy állagú finomság. A túró kellemesen friss ízt ad neki, míg a keményítő könnyedebb szerkezetet biztosít. Gyorsan tálalható, laktató választás reggelire, uzsonnára vagy egy könnyű étkezés részeként. Egyszerű összetevőivel és házias jellegével sokféle étrendbe könnyen beilleszthető.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (3.1%)
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (14.1%)
Közepes szinten tartalmaz telített zsírt: (2.6%)
Közepes szinten tartalmaz sót: (0.2%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Összetevők

Túróval és keményítővel készült lepény, repceolajban sütve.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Túrós-keményítős lepény repceolajban sütve elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

28 perc

bike

Súlyzózás

57 perc

bike

Jóga

43 perc

bike

Gyaloglás

38 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

17 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

22 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.