Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Kenyértár szeletelt bajor rozskenyér 500 g

Kalória (100 g)

Kalória

263

Fehérje

7 g

Szénhidrát

46 g

Zsír

4 g

Telí. zsír

1 g

Nátrium

1100 mg

Cukor

3 g

Rost

6 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (3.1%)
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (4.1%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (0.8%)
Nagyon magas szinten tartalmaz sót: (1.1%)
Jelentős mennyiségű élelmi rost

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Kenyértár szeletelt bajor rozskenyér 500 g elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

33 perc

bike

Súlyzózás

66 perc

bike

Jóga

50 perc

bike

Gyaloglás

44 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

20 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

25 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.