Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Rántott sertésszelet

Kalória (100 g)

Kalória

289

Fehérje

23 g

Szénhidrát

12 g

Zsír

16 g

Telí. zsír

4 g

Nátrium

430 mg

Cukor

1 g

Rost

1 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A rántott sertésszelet a magyar konyha egyik klasszikusa, kívül ropogós panírral, belül szaftos hússal. Frissen sütve a legfinomabb, köretként jól illik hozzá a petrezselymes burgonya, a rizs vagy a friss saláta. Tartalmas, laktató fogás, amely ebédre és családi alkalmakra is kiváló választás. Egyszerű, mégis közkedvelt étel, amely szinte minden korosztály kedvence.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (0.7%)
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (15.8%)
Közepes szinten tartalmaz telített zsírt: (4.1%)
Közepes szinten tartalmaz sót: (0.4%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Összetevők

Panírozott, olajban sült sertésszelet, tipikus magyar rántott hús.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Rántott sertésszelet elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

36 perc

bike

Súlyzózás

72 perc

bike

Jóga

55 perc

bike

Gyaloglás

48 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

22 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

28 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.