Mennyi fehérje van Hal, pollock, nyers termékben?

Hal, pollock, nyers termékben 100 g termékre számítva 12.3 g fehérje található.

Mennyi zsír van Hal, pollock, nyers termékben?

Hal, pollock, nyers termékben 100 g termékre számítva 0.41 g zsír található.

Mennyi kalória van Hal, pollock, nyers termékben?

Hal, pollock, nyers termékben 100 g termékre számítva 56 kcal található.

Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
Több mint 1000 egészséges és változatos recept

Töltsd le ingyen most

⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Olvasd be a telefon kamerájával a letöltési oldal megnyitásához!

Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
Több mint 1000 egészséges és változatos recept

Töltsd le ingyen most

⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Olvasd be a telefon kamerájával a letöltési oldal megnyitásához!

Kalória – Hal, pollock, nyers

Kalória (100 g)

Kalória

Fehérje

12 g

Szénhidrát

Zsír

0 g

Telí. zsír

0 g

Nátrium

333 mg

Cukor

Rost

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!

A nyers pollock hal kiváló fehérjeforrás, semleges íze miatt sokféleképpen elkészíthető. Húsa sovány, így könnyebb, tudatos étrendbe is jól beilleszthető. Sütve, párolva vagy panírozva is ízletes, és köretek széles választékával jól párosítható. Friss alapanyagként ideális választás gyors hétköznapi ebédekhez és változatos halételekhez.

Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (0.4%)

Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (0.1%)

Közepes szinten tartalmaz sót: (0.3%)

Jelentős mennyiségű fehérje