Mennyi fehérje van Fonio, gabona, száraz, nyers termékben?

Fonio, gabona, száraz, nyers termékben 100 g termékre számítva 7.17 g fehérje található.

Mennyi zsír van Fonio, gabona, száraz, nyers termékben?

Fonio, gabona, száraz, nyers termékben 100 g termékre számítva 1.69 g zsír található.

Mennyi kalória van Fonio, gabona, száraz, nyers termékben?

Fonio, gabona, száraz, nyers termékben 100 g termékre számítva 369.09 kcal található.

Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
Több mint 1000 egészséges és változatos recept

Töltsd le ingyen most

⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Olvasd be a telefon kamerájával a letöltési oldal megnyitásához!

Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
Több mint 1000 egészséges és változatos recept

Töltsd le ingyen most

⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Olvasd be a telefon kamerájával a letöltési oldal megnyitásához!

Kalória – Fonio, gabona, száraz, nyers

Kalória (100 g)

Kalória

369

Fehérje

7 g

Szénhidrát

81 g

Zsír

2 g

Telí. zsír

Nátrium

3 mg

Cukor

Rost

2 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!

A fonio egy apró szemű, természetesen gluténmentes gabona, amely gyorsan elkészíthető és sokoldalúan felhasználható a konyhában. Semleges, enyhén diós íze miatt köretként, salátákhoz, kásának vagy zöldséges egytálételek alapjaként is kiváló. Száraz, nyers formában jól tárolható, így praktikus választás a mindennapi főzéshez. Könnyű állaga és rövid főzési ideje miatt azoknak is ideális, akik változatosabb gabonaféléket keresnek.

Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (1.7%)