Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Fánk

Kalória (100 g)

Kalória

412

Fehérje

5 g

Szénhidrát

51 g

Zsír

21 g

Telí. zsír

8 g

Nátrium

327 mg

Cukor

21 g

Rost

2 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A fánk puha, kelt tésztából készült édesség, amely kívül enyhén aranybarnára sül, belül pedig légies és omlós marad. Kiváló választás reggelire, uzsonnára vagy egy csésze kávé mellé. Porcukorral, lekvárral vagy csokoládéval is ízesíthető, így többféle ízléshez jól alkalmazkodik. Frissen fogyasztva a legfinomabb, amikor az állaga és az íze igazán érvényesül.
Közepes szinten tartalmaz cukrot: (21.4%)
Nagyon magas szinten tartalmaz zsírt: (20.8%)
Magas szinten tartalmaz telített zsírt: (8.1%)
Közepes szinten tartalmaz sót: (0.3%)

Összetevők

Olajban sült, édes kelt tésztából készült péksütemény.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Fánk elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

52 perc

bike

Súlyzózás

103 perc

bike

Jóga

78 perc

bike

Gyaloglás

69 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

31 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

39 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.