Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

KalóriaBulgurból készült tabulé

Kalória (100 g)

Kalória

119

Fehérje

3 g

Szénhidrát

17 g

Zsír

5 g

Telí. zsír

1 g

Nátrium

218 mg

Cukor

2 g

Rost

3 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A bulgurból készült tabulé friss, könnyű saláta, amelyet általában petrezselyemmel, paradicsommal, mentával és citromlével készítenek. Rostban gazdag, kellemesen laktató fogás, amely jól illik önálló ételként vagy köretként is. Friss ízvilága miatt különösen népszerű melegebb napokon, de egész évben jó választás lehet. Egyszerű, tápláló és változatosan tálalható a mindennapi étkezésekhez.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (2.4%)
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (4.7%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (0.7%)
Közepes szinten tartalmaz sót: (0.2%)

Összetevők

Petrezselyemmel, paradicsommal és citromlével készített, bulguralapú közel-keleti saláta.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Bulgurból készült tabulé elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

15 perc

bike

Súlyzózás

30 perc

bike

Jóga

23 perc

bike

Gyaloglás

20 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

9 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

11 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.