Kalória
Kövesd a kalóriákat, érd el a célodat
A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.
- Több mint 60 000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
- Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
- Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
- Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban
Olvasd be a telefon kamerájával a letöltési oldal megnyitásához!
Kalória
Kövesd a kalóriákat, érd el a célodat
A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.
- Több mint 60 000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
- Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
- Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
- Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban
Olvasd be a telefon kamerájával a letöltési oldal megnyitásához!
Kalória – Brokkolis-sajtos pite tészta nélkül
Kalória (100 g)
Kalória
168
Fehérje
11 g
Szénhidrát
5 g
Zsír
11 g
Telített zsír
6 g
Nátrium
390 mg
Cukor
2 g
Rost
1 g
A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (2.1%)
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (11.1%)
Közepes szinten tartalmaz telített zsírt: (5.8%)
Közepes szinten tartalmaz sót: (0.4%)
Jelentős mennyiségű fehérje
Kalóriaégetés
Mennyi ideig tart 100 g Brokkolis-sajtos pite tészta nélkül elégetése különböző mozgásformákkal?
Úszás
21 perc
Súlyzózás
42 perc
Jóga
32 perc
Gyaloglás
28 perc
Sebesség: 6,5 km/h
Futás
13 perc
Sebesség: 9,5 km/h
Kerékpár
16 perc
Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.