Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – pecsenyeliba

Kalória (100 g)

Kalória

199

Fehérje

19 g

Szénhidrát

0 g

Zsír

14 g

Telí. zsír

7 g

Nátrium

69 mg

Cukor

0

Rost

0

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A pecsenyeliba gazdag, szaftos húsával ünnepi és hétköznapi fogásokhoz is kiváló választás. Ropogósra sült bőre és karakteres íze miatt sütve, párolva vagy töltve is népszerű alapanyag. Magas fehérjetartalma mellett értékes tápanyagokat is tartalmaz, ezért tartalmas ételek készíthetők belőle. Körettel, káposztával vagy burgonyával tálalva igazán harmonikus és laktató fogást ad.
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (13.6%)
Magas szinten tartalmaz telített zsírt: (6.5%)
Alacsony szinten tartalmaz sót: (0.1%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g pecsenyeliba elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

25 perc

bike

Súlyzózás

50 perc

bike

Jóga

38 perc

bike

Gyaloglás

33 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

15 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

19 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.