Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Bagel

Kalória (100 g)

Kalória

278

Fehérje

11 g

Szénhidrát

53 g

Zsír

2 g

Telí. zsír

0 g

Nátrium

443 mg

Cukor

5 g

Rost

2 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A bagel egy kívül enyhén ropogós, belül puha, gyűrű alakú péksütemény. Sűrűbb tésztája és jellegzetes állaga miatt kiváló választás reggelihez vagy gyors étkezéshez. Magában is finom, de krémsajttal, zöldségekkel, sonkával vagy füstölt lazaccal töltve még változatosabban tálalható. Praktikus és laktató opció otthonra, munkahelyre vagy útközbeni fogyasztásra.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (5.1%)
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (1.7%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (0.4%)
Közepes szinten tartalmaz sót: (0.4%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Összetevők

Kelt tésztából készült, főzött majd sütött péksütemény, sűrű rugalmas bélzettel.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Bagel elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

35 perc

bike

Súlyzózás

70 perc

bike

Jóga

53 perc

bike

Gyaloglás

46 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

21 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

26 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.