Kalória

Kövesd a kalóriákat, érd el a célodat

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Teljes kiőrlésű rozsos kenyér repceolajjal

Kalória (100 g)

Kalória

246

Fehérje

8 g

Szénhidrát

42 g

Zsír

5 g

Telí. zsír

1 g

Nátrium

470 mg

Cukor

3 g

Rost

7 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A teljes kiőrlésű rozsos kenyér repceolajjal gazdag, karakteres ízű pékáru a mindennapokra. A teljes kiőrlésű rozsliszt rostban bővelkedik, így hozzájárulhat a kiegyensúlyozott étrendhez. A repceolaj kellemesen lágyabb állagot ad a kenyérnek, miközben jól illik sós és édes feltétekhez is. Reggelire, szendvicsekhez vagy levesek mellé is remek választás.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (3.2%)
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (5.1%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (0.6%)
Közepes szinten tartalmaz sót: (0.5%)
Jelentős mennyiségű élelmi rost

Összetevők

Teljes kiőrlésű rozslisztből készült, repceolajjal dúsított kenyér.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Teljes kiőrlésű rozsos kenyér repceolajjal elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

31 perc

bike

Súlyzózás

61 perc

bike

Jóga

47 perc

bike

Gyaloglás

41 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

19 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

23 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.