Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – karalábé

Kalória (100 g)

Kalória

38

Fehérje

2 g

Szénhidrát

7 g

Zsír

0 g

Telí. zsír

0

Nátrium

53 mg

Cukor

3 g

Rost

4 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A karalábé ropogós, enyhén édeskés zöldség, amely sokoldalúan felhasználható a konyhában. Fogyasztható nyersen salátákban, párolva köretként vagy levesek és főzelékek alapanyagaként. Magas rosttartalma és friss íze miatt remek választás a mindennapi, változatos étrendhez. Zsenge gumója és levele is ehető, így szinte teljes egészében hasznosítható.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (2.6%)
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (0.2%)
Alacsony szinten tartalmaz sót: (0.1%)

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g karalábé elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

5 perc

bike

Súlyzózás

10 perc

bike

Jóga

7 perc

bike

Gyaloglás

6 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

3 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

4 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.