Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – gyümölcsjoghurt

Kalória (100 g)

Kalória

83

Fehérje

3 g

Szénhidrát

11 g

Zsír

3 g

Telí. zsír

2 g

Nátrium

98 mg

Cukor

12 g

Rost

1 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A gyümölcsjoghurt krémes állagú, frissítő tejtermék, amely a joghurt természetes savanykásságát gyümölcsös ízekkel ötvözi. Ideális reggelire, uzsonnára vagy két étkezés között, mert könnyen fogyasztható és kellemesen laktató. Gyakran tartalmaz élőflórás kultúrákat, amelyek jól illeszkednek a kiegyensúlyozott étrendbe. Változatos gyümölcsízekben elérhető, így egyszerre nyújt ízletes és praktikus választást a mindennapokra.
Közepes szinten tartalmaz cukrot: (12%)
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (2.9%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (1.5%)
Alacsony szinten tartalmaz sót: (0.1%)

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g gyümölcsjoghurt elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

10 perc

bike

Súlyzózás

21 perc

bike

Jóga

16 perc

bike

Gyaloglás

14 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

6 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

8 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.