Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Zöldségsaláta olívaolajjal

Kalória (100 g)

Kalória

96

Fehérje

2 g

Szénhidrát

6 g

Zsír

8 g

Telí. zsír

1 g

Nátrium

110 mg

Cukor

4 g

Rost

2 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A zöldségsaláta olívaolajjal könnyű és friss választás a mindennapi étkezésekhez. Ropogós zöldségei természetes ízeket kínálnak, míg az olívaolaj harmonikus, lágy kiegészítést ad. Kiváló köret húsok és halak mellé, de önmagában is egészséges, laktató fogás lehet. Ideális ebédhez, vacsorához vagy egy gyors, frissítő étkezéshez.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (3.5%)
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (8.1%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (1.2%)
Alacsony szinten tartalmaz sót: (0.1%)
Ketogén étrendhez alkalmas

Összetevők

Friss vegyes zöldségsaláta olívaolajos öntettel.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Zöldségsaláta olívaolajjal elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

12 perc

bike

Súlyzózás

24 perc

bike

Jóga

18 perc

bike

Gyaloglás

16 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

7 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

9 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.