Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Tejes lasagne

Kalória (100 g)

Kalória

154

Fehérje

8 g

Szénhidrát

12 g

Zsír

8 g

Telí. zsír

3 g

Nátrium

310 mg

Cukor

3 g

Rost

1 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A tejes lasagne lágy, krémes mártással és rétegezett tésztával készül, így igazán laktató fogás. A húsos vagy zöldséges töltelékkel is jól variálható étel családi ebédekhez és vacsorákhoz egyaránt ideális. Frissen sütve a legfinomabb, amikor a szaftos rétegek és az aranybarnára sült teteje tökéletesen összeérnek. Egyszerre otthonos, gazdag ízvilágú fogás, amely sokak kedvence az olasz konyhából.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (2.7%)
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (8.1%)
Közepes szinten tartalmaz telített zsírt: (3.4%)
Közepes szinten tartalmaz sót: (0.3%)

Összetevők

Rétegezett, darált húsos-paradicsomos és besameles tésztás egytálétel.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Tejes lasagne elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

19 perc

bike

Súlyzózás

39 perc

bike

Jóga

29 perc

bike

Gyaloglás

26 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

12 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

15 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.