Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Shakshuka

Kalória (100 g)

Kalória

84

Fehérje

4 g

Szénhidrát

6 g

Zsír

5 g

Telí. zsír

1 g

Nátrium

210 mg

Cukor

4 g

Rost

2 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A shakshuka egy közel-keleti eredetű, fűszeres paradicsomszószban készülő tojásétel. Gazdag ízvilágát általában paprika, hagyma, fokhagyma és kömény adja, ezért egyszerre laktató és aromás. Ideális reggelire, brunchra vagy könnyű vacsorára, friss kenyérrel tálalva különösen népszerű. Egyszerű, mégis karakteres fogás, amely otthoni és éttermi étlapon is remek választás.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (4.2%)
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (4.9%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (1.2%)
Közepes szinten tartalmaz sót: (0.2%)

Összetevők

Paradicsomos-paprikás alapban főtt, tojással készült közel-keleti egytálétel.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Shakshuka elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

11 perc

bike

Súlyzózás

21 perc

bike

Jóga

16 perc

bike

Gyaloglás

14 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

6 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

8 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.