Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Pirított szezámmag

Kalória (100 g)

Kalória

602

Fehérje

21 g

Szénhidrát

12 g

Zsír

54 g

Telí. zsír

8 g

Nátrium

11 mg

Cukor

1 g

Rost

12 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A pirított szezámmag intenzív, enyhén diós ízével sokféle étel ízét gazdagítja. Salátákhoz, pékárukhoz, wokételekhez és szórásként is kiváló választás. Ropogós állaga és kellemes aromája miatt sós és édes fogásokban egyaránt jól használható. Praktikus alapanyag a konyhában, ha egyszerűen szeretné változatosabbá tenni az ételeket.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (0.5%)
Nagyon magas szinten tartalmaz zsírt: (54%)
Magas szinten tartalmaz telített zsírt: (7.6%)
Jelentős mennyiségű fehérje
Jelentős mennyiségű kalcium
Jelentős mennyiségű élelmi rost
Ketogén étrendhez alkalmas

Összetevők

Szárazon pirított szezámmag, intenzív ízzel és magas zsírtartalommal.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Pirított szezámmag elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

75 perc

bike

Súlyzózás

151 perc

bike

Jóga

115 perc

bike

Gyaloglás

100 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

45 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

57 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.