Kalória

Kövesd a kalóriákat, érd el a célodat

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

KalóriaSajttal töltött padlizsántekercs olívaolajjal

Kalória (100 g)

Kalória

196

Fehérje

8 g

Szénhidrát

6 g

Zsír

16 g

Telí. zsír

6 g

Nátrium

312 mg

Cukor

3 g

Rost

3 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A sajttal töltött padlizsántekercs olívaolajjal ízletes, mediterrán jellegű fogás, amely előételként vagy könnyű étkezésként is remek választás. A lágy padlizsán és a krémes sajttöltelék harmonikus párost alkot, az olívaolaj pedig kellemesen kiemeli az ízeket. Hidegen és melegen is fogyasztható, saláták, friss pékáruk vagy grillezett zöldségek mellé is jól illik. Praktikus és sokoldalú étel, ha különlegesebb, mégis egyszerűen tálalható finomságot keresel.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (3.4%)
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (16.2%)
Közepes szinten tartalmaz telített zsírt: (5.6%)
Közepes szinten tartalmaz sót: (0.3%)
Ketogén étrendhez alkalmas

Összetevők

Olívaolajjal készült, sajttal töltött padlizsántekercs.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Sajttal töltött padlizsántekercs olívaolajjal elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

25 perc

bike

Súlyzózás

49 perc

bike

Jóga

37 perc

bike

Gyaloglás

33 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

15 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

19 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.