Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Sült pulykamell

Kalória (100 g)

Kalória

135

Fehérje

29 g

Szénhidrát

0

Zsír

2 g

Telí. zsír

1 g

Nátrium

52 mg

Cukor

0

Rost

0

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A sült pulykamell kiváló választás könnyű, mégis laktató étkezésekhez. Magas fehérjetartalma miatt jól illeszkedik tudatos és változatos étrendbe. Puha, szaftos húsa remekül párosítható friss salátával, párolt zöldségekkel vagy körettel. Ebédre és vacsorára is ideális, ha ízletes és egyszerű fogást keresel.
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (1.6%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (0.5%)
Alacsony szinten tartalmaz sót: (0.1%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Összetevők

Sovány, bőr nélküli, sütve elkészített pulykamell.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Sült pulykamell elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

17 perc

bike

Súlyzózás

34 perc

bike

Jóga

26 perc

bike

Gyaloglás

23 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

10 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

13 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.