Kalória

Kövesd a kalóriákat, érd el a célodat

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Sült lazac citromlével és szójaolajjal

Kalória (100 g)

Kalória

225

Fehérje

24 g

Szénhidrát

0 g

Zsír

14 g

Telí. zsír

2 g

Nátrium

62 mg

Cukor

0 g

Rost

0

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A sült lazac citromlével és szójaolajjal ízletes, könnyű fogás, amely kiemeli a hal természetes zamatát. A citromlé frissességet ad, míg a szójaolaj selymesebb állagot és kiegyensúlyozott ízt biztosít. Ideális választás ebédre vagy vacsorára, ha tápláló és gyorsan tálalható ételt keres. Salátával, párolt zöldségekkel vagy rizzsel is jól párosítható.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (0.1%)
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (14.2%)
Közepes szinten tartalmaz telített zsírt: (2.3%)
Alacsony szinten tartalmaz sót: (0.1%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Összetevők

Sütőben sült lazac citromlével és kevés szójaolajjal készítve.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Sült lazac citromlével és szójaolajjal elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

28 perc

bike

Súlyzózás

56 perc

bike

Jóga

43 perc

bike

Gyaloglás

38 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

17 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

21 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.