Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Repceolajjal főtt cukkini

Kalória (100 g)

Kalória

62

Fehérje

1 g

Szénhidrát

4 g

Zsír

5 g

Telí. zsír

0 g

Nátrium

8 mg

Cukor

3 g

Rost

1 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A repceolajjal főtt cukkini könnyű, kíméletesen elkészített zöldséges fogás, amely jól illik kiegyensúlyozott étrendbe. A cukkini természetesen alacsony kalóriatartalmú, a repceolaj pedig semleges ízével szépen kiemeli a zöldség friss karakterét. Köretként és önálló, könnyű ételként is jó választás, különösen ebédre vagy vacsorára. Egyszerű, praktikus megoldás azoknak, akik gyorsan fogyasztható, zöldségalapú ételt keresnek.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (2.6%)
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (5.1%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (0.4%)
Ketogén étrendhez alkalmas

Összetevők

Repceolajjal párolt vagy főzött cukkini, egyszerű zöldséges köretként elkészítve.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Repceolajjal főtt cukkini elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

8 perc

bike

Súlyzózás

16 perc

bike

Jóga

12 perc

bike

Gyaloglás

10 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

5 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

6 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.