Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalóriazsíros sertéshús

Kalória (100 g)

Kalória

429

Fehérje

12 g

Szénhidrát

0 g

Zsír

42 g

Telí. zsír

8 g

Nátrium

42 mg

Cukor

0

Rost

0

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A zsíros sertéshús szaftos, ízletes alapanyag, amely különösen alkalmas pörköltekhez, ragukhoz és lassan sült ételekhez. Magasabb zsírtartalma miatt sütés közben omlósabb, gazdagabb ízvilágú fogásokat eredményez. Megfelelő fűszerezéssel és kíméletes hőkezeléssel kiváló választás hagyományos magyar receptekhez. Felhasználás előtt érdemes az étel jellegéhez igazítani a zsiradék mennyiségét.
Nagyon magas szinten tartalmaz zsírt: (42%)
Magas szinten tartalmaz telített zsírt: (7.8%)
Jelentős mennyiségű fehérje
Ketogén étrendhez alkalmas

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g zsíros sertéshús elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

54 perc

bike

Súlyzózás

107 perc

bike

Jóga

82 perc

bike

Gyaloglás

72 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

32 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

41 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.