Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

KalóriaPortabella gomba

Kalória (100 g)

Kalória

32

Fehérje

3 g

Szénhidrát

5 g

Zsír

0 g

Telí. zsír

0

Nátrium

5 mg

Cukor

0

Rost

2 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A portabella gomba húsos állagával és gazdag, földes ízével kiváló választás számos ételhez. Grillezve, sütve vagy töltve is remekül elkészíthető, ezért vegetáriánus fogások kedvelt alapanyaga. Nagy mérete miatt akár hamburgerpogácsa helyett is használható, miközben értékes rostokat és tápanyagokat biztosít. Friss salátákhoz, tésztákhoz és köretekhez is jól illik, változatosabbá téve a mindennapi étkezést.
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (0.3%)

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Portabella gomba elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

4 perc

bike

Súlyzózás

8 perc

bike

Jóga

6 perc

bike

Gyaloglás

5 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

2 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

3 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.