Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

KalóriaDiófélék, mandula, egész, nyers

Kalória (100 g)

Kalória

626

Fehérje

22 g

Szénhidrát

20 g

Zsír

51 g

Telí. zsír

4 g

Nátrium

0

Cukor

0

Rost

11 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
Az egész, nyers mandula természetes és sokoldalúan felhasználható dióféle, amely ideális nassoláshoz vagy ételek kiegészítéséhez. Ropogós állaga és enyhén édeskés íze miatt jól illik müzlibe, salátákba, süteményekbe és házi granolába. A nyers mandula pörkölés nélkül kerül csomagolásra, így eredeti ízvilágát őrzi meg. Praktikus választás mindazok számára, akik egyszerű, természetes alapanyagot keresnek a mindennapi étrendjükhöz.
Nagyon magas szinten tartalmaz zsírt: (51.1%)
Közepes szinten tartalmaz telített zsírt: (3.8%)
Jelentős mennyiségű fehérje
Jelentős mennyiségű kalcium
Jelentős mennyiségű élelmi rost
Ketogén étrendhez alkalmas

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Diófélék, mandula, egész, nyers elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

78 perc

bike

Súlyzózás

156 perc

bike

Jóga

119 perc

bike

Gyaloglás

104 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

47 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

60 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.