Kalória

Fogyj kalóriaszámlálással – magyarul

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

KalóriaPisztácia

Kalória (100 g)

Kalória

562

Fehérje

20 g

Szénhidrát

27 g

Zsír

45 g

Telí. zsír

6 g

Nátrium

400 mg

Cukor

8 g

Rost

11 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A pisztácia ropogós, enyhén édeskés olajos mag, amely természetes formában is kiváló nasi. Gazdag fehérjében, rostban és értékes ásványi anyagokban, ezért kiegyensúlyozott étrendbe is jól beilleszthető. Fogyasztható önmagában, salátákhoz, desszertekhez vagy sós ételekhez is remekül illik. Friss, karakteres íze és sokoldalú felhasználhatósága miatt a konyha kedvelt alapanyaga.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (7.7%)
Nagyon magas szinten tartalmaz zsírt: (45.3%)
Közepes szinten tartalmaz telített zsírt: (5.6%)
Közepes szinten tartalmaz sót: (0.4%)
Jelentős mennyiségű fehérje
Jelentős mennyiségű élelmi rost
Ketogén étrendhez alkalmas

Összetevők

Pörkölt, jellemzően sózott olajos mag snack.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Pisztácia elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

70 perc

bike

Súlyzózás

141 perc

bike

Jóga

107 perc

bike

Gyaloglás

94 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

42 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

54 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.