Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Omlettes szendvics

Kalória (100 g)

Kalória

246

Fehérje

11 g

Szénhidrát

20 g

Zsír

13 g

Telí. zsír

3 g

Nátrium

520 mg

Cukor

3 g

Rost

2 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
Az omlettes szendvics laktató és ízletes választás reggelire vagy gyors ebédre. A frissen készült omlett puha állaga jól harmonizál a friss kenyérrel vagy péksüteménnyel. Könnyen variálható zöldségekkel, sajttal vagy sonkával, így mindenki megtalálhatja a kedvenc változatát. Praktikus és tápláló étel, amely rohanós napokon is jó választás lehet.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (2.6%)
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (12.9%)
Közepes szinten tartalmaz telített zsírt: (3.1%)
Közepes szinten tartalmaz sót: (0.5%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Összetevők

Tojásos omlettel készült, kenyérrel vagy zsemlével összeállított szendvics.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Omlettes szendvics elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

31 perc

bike

Súlyzózás

61 perc

bike

Jóga

47 perc

bike

Gyaloglás

41 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

19 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

23 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.