Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Nyers csirkemáj

Kalória (100 g)

Kalória

119

Fehérje

17 g

Szénhidrát

1 g

Zsír

5 g

Telí. zsír

2 g

Nátrium

71 mg

Cukor

0

Rost

0

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A nyers csirkemáj tápanyagokban gazdag alapanyag, amely kiváló fehérje-, vas- és A-vitamin-forrás. Sokoldalúan felhasználható, készülhet belőle pörkölt, májkrém vagy gyors serpenyős étel is. Friss állapotban puha állagú, íze karakteres, mégis jól harmonizál hagymával, fokhagymával és zöldfűszerekkel. Felhasználás előtt alapos tisztítást, hűtve tárolást és megfelelő hőkezelést igényel.
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (4.8%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (1.6%)
Alacsony szinten tartalmaz sót: (0.1%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Összetevők

Friss, nyers csirkemáj, hőkezelés előtt.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Nyers csirkemáj elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

15 perc

bike

Súlyzózás

30 perc

bike

Jóga

23 perc

bike

Gyaloglás

20 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

9 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

11 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.