Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Marha, comb, felső comb, csont nélküli, választott minőségű, nyers

Kalória (100 g)

Kalória

141

Fehérje

22 g

Szénhidrát

1 g

Zsír

6 g

Telí. zsír

2 g

Nátrium

46 mg

Cukor

0

Rost

0

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A csont nélküli marha felső comb választott minőségű, nyers hús, amely sokoldalúan felhasználható a konyhában. Soványabb szerkezete miatt kiváló pörkölthöz, szeletelve sütéshez vagy lassú párolású ételekhez. Megfelelő előkészítéssel omlós, ízletes fogások készíthetők belőle mind hétköznapi, mind ünnepi alkalmakra. Frissen feldolgozva, tudatos választás lehet azoknak, akik minőségi marhahúst keresnek.
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (5.7%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (1.7%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Marha, comb, felső comb, csont nélküli, választott minőségű, nyers elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

18 perc

bike

Súlyzózás

35 perc

bike

Jóga

27 perc

bike

Gyaloglás

23 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

11 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

13 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.