Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Málna, nyers

Kalória (100 g)

Kalória

57

Fehérje

1 g

Szénhidrát

13 g

Zsír

0 g

Telí. zsír

0

Nátrium

0

Cukor

3 g

Rost

0

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A nyers málna üdén savanykás-édes ízével és zamatos aromájával sokoldalúan felhasználható gyümölcs. Magas rosttartalma és természetes vitaminforrás jellege miatt remek választás a kiegyensúlyozott étrend részeként. Fogyasztható önmagában, reggelihez keverve, turmixokban vagy desszertek alapanyagaként. Friss állaga és élénk íze nyári ételekhez, salátákhoz és könnyű süteményekhez is kiválóan illik.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (2.7%)
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (0.2%)

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Málna, nyers elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

7 perc

bike

Súlyzózás

14 perc

bike

Jóga

11 perc

bike

Gyaloglás

10 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

4 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

5 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.